Die Macht des positiven Denkens: Ein praktischer Leitfaden zur Bewältigung der Probleme des täglichen Lebens ist ein Selbsthilfebuch des amerikanischen Pfarrers Norman Vincent Peale aus dem Jahr 1952. Es bietet anekdotische „Fallgeschichten“ von positivem Denken mit einem biblischen Ansatz und praktischen Anleitungen, um dem Leser zu einer dauerhaften und optimistischen Einstellung zu verhelfen. Der Autor behauptete, dass diese Techniken und Praktiken dem Leser mehr Zufriedenheit und Lebensqualität bringen würden.
WIE DIESES BUCH UNS GEHOLFEN HAT?
The Power Of Positive Thinking zeigt Ihnen, dass die Wurzeln des Erfolgs in Ihrem Kopf liegen und lehrt Sie, wie Sie an sich selbst glauben, sich das Grübeln abgewöhnen und Ihr Leben in die Hand nehmen können, indem Sie Ihre Gedanken kontrollieren und Ihre Einstellung ändern.
DAS BUCH ERKLÄRT IN 60 SEKUNDEN
Dieses Buch enthält Techniken, Ansätze und Beispiele, die zeigen, dass Sie sich durch nichts unterkriegen lassen müssen und dass Sie einen ruhigen Geist, eine bessere Gesundheit und einen unaufhörlichen Energiefluss haben können. Kurzum, Ihr Leben kann voller Freude und Zufriedenheit sein.
DIE DREI BESTEN ZITATE
„Ohne ein bescheidenes, aber vernünftiges Vertrauen in Ihre eigenen Kräfte können Sie weder erfolgreich noch glücklich sein.“
„Das größte Geheimnis zur Beseitigung des Minderwertigkeitskomplexes, der ein anderer Ausdruck für tiefe und tiefgreifende Selbstzweifel ist, besteht darin, dass Sie Ihren Geist bis zum Überlaufen mit Glauben füllen. Entwickeln Sie einen enormen Glauben an Gott, der Ihnen einen demütigen, aber durchaus realistischen Glauben an sich selbst verleiht.“
„Wir beginnen, eine grundlegende Wahrheit zu begreifen, die wir bisher vernachlässigt haben, nämlich dass unser körperlicher Zustand weitgehend durch unseren emotionalen Zustand bestimmt wird und dass unser Gefühlsleben zutiefst durch unser Gedankenleben reguliert wird.“
BUCHZUSAMMENFASSUNGEN UND NOTIZEN
Kapitel Eins: Glauben Sie an sich selbst
Glauben Sie immer an sich selbst und haben Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten. Sie werden nur dann Erfolg haben oder glücklich sein, wenn Sie bescheidenes und angemessenes Vertrauen in Ihre Fähigkeiten haben. Gefühle der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit behindern die Erfüllung Ihrer Wünsche und Sehnsüchte. Aber Selbstvertrauen führt zu Selbstverwirklichung und erfolgreichen Leistungen. Wenn Sie nicht daran glauben, dass Sie bei einer bestimmten Aufgabe oder einem bestimmten Job erfolgreich sein werden, dann sind Ihre Ausbildung und Ihre Erfahrung nutzlos. Selbstvertrauen wird Ihnen dabei helfen, das Leben zu schaffen, das Sie sich vorstellen. Dies erfordert jedoch, dass Sie von der passiven Akzeptanz zu einer aktiven Veränderung Ihres Denkens übergehen, sich auf das Positive konzentrieren und daran glauben, dass Sie alle Hindernisse überwinden können. Visualisierung ist eine Methode, die helfen kann. Indem Sie sich positive Ergebnisse vorstellen und diese mit den von Ihnen wahrgenommenen Problemen vergleichen, erscheinen die Blockaden leichter zu bewältigen. Das Gefühl der Zuversicht hängt von der Art der Gedanken ab, die Ihren Geist gewohnheitsmäßig beschäftigen. Wenn Sie an eine Niederlage denken, werden Sie sich zwangsläufig besiegt fühlen. Aber üben Sie, selbstbewusst zu denken, machen Sie es sich zur Gewohnheit, und Sie werden ein so starkes Gefühl für Ihre Fähigkeiten entwickeln, dass Sie ungeachtet aller Schwierigkeiten diese überwinden können.
Lieblingszitat des Kapitels: „Seien Sie mutig, und mächtige Kräfte werden Ihnen zu Hilfe kommen.“
Kapitel Zwei: Ein friedlicher Geist erzeugt Kraft
Eine der wichtigsten Methoden, um einen Geist voller Frieden zu erlangen, ist die Übung, den Geist zu leeren. Der Autor empfiehlt, den Geist mindestens zweimal täglich zu leeren, wenn nötig auch öfter. Üben Sie, Ihren Geist für Ängste, Hass, Unsicherheiten, Bedauern und Schuldgefühle zu öffnen. Allein die Tatsache, dass Sie bewusst versuchen, Ihren Geist zu leeren, verschafft Ihnen Erleichterung. Wenn Sie jemanden haben, dem Sie genug vertrauen, um Ihre Sorgen mit ihm zu teilen, werden Sie und Ihr Geist immer in Frieden leben. Den Geist zu leeren ist nicht einfach genug. Wenn der Geist geöffnet ist, wird zwangsläufig etwas hineingelangen, denn der Geist kann nicht leer bleiben. Sie müssen den leeren Geist wieder auffüllen, sonst schleichen sich Ihre unglücklichen Gedanken wieder ein. Füllen Sie Ihren Geist sofort mit kreativen und gesunden Ideen, um dies zu verhindern. Ihr Geist wird beschäftigt sein, wenn Ihre Ängste und Sorgen versuchen, sich wieder einzuschleichen. Üben Sie sich im Laufe des Tages darin, eine sorgfältig ausgewählte Reihe friedlicher Gedanken zu denken. Eine weitere wirksame Technik zur Entwicklung eines ruhigen Geistes ist die tägliche Praxis der Stille.
Lieblingszitat des Kapitels: „Es ist wichtig, alle negativen Gedanken aus Gesprächen zu eliminieren, denn sie neigen dazu, innerlich Spannungen und Ärger zu erzeugen.“
Kapitel Drei: Wie Sie konstante Energie haben
Wie wir denken und fühlen, beeinflusst, wie wir uns körperlich fühlen. Angenommen, Ihr Verstand sagt Ihnen, dass Sie müde sind. In diesem Fall werden Ihre Körpermechanismen und Muskeln dies als Tatsache akzeptieren. Wenn Ihr Geist also intensiv an einer Sache interessiert ist, werden Sie diese Arbeit mit 100-prozentiger Konzentration erledigen. Der Autor sagt, dass Religion durch Gedanken als ein System der Gedankendisziplin funktioniert. Der Autor sagt, dass die Energie gesteigert werden kann, wenn man dem Geist eine Haltung des Glaubens verleiht. Sagen Sie sich also immer etwas Positives und versuchen Sie immer, optimistisch zu sein, was Ihre Gesundheit und Ihren Körper betrifft. Viele Menschen sind einfach nur müde, weil sie an nichts interessiert sind. Nichts bewegt sie jemals tief. Für manche Menschen macht es keinen Unterschied, was vor sich geht oder wie die Dinge laufen. Ihre Sorgen sind sogar allen Krisen der Menschheitsgeschichte überlegen. Nichts macht einen wirklichen Unterschied für sie, außer ihren kleinen Sorgen, Wünschen und ihrem Hass.
Lieblingszitat des Kapitels: „Der sicherste Weg, nicht müde zu werden, ist, sich in etwas zu verlieren, von dem Sie zutiefst überzeugt sind.“
Kapitel Vier: Versuchen Sie Gebetskraft
Sie können einen Mann nur dann körperlich gesund machen, wenn Sie ihn auch geistig gesund machen. Experten für körperliche Gesundheit und Wohlbefinden setzen in ihrer Therapie oft das Gebet ein. Behinderungen, Spannungen und Probleme können durch einen Mangel an innerer Harmonie entstehen, und das Gebet zeigt bemerkenswerte Ergebnisse bei der Wiederherstellung des harmonischen Funktionierens von Körper und Seele. Sie sollten auch das Gebet annehmen, um Ihren Geist für Gott zu öffnen. Sie können jede Methode anwenden, die es Ihnen erlaubt, frei zu sein und Ihren Geist für Gott zu öffnen. Dr. Norman sagt: „Sie haben es mit der größten Macht der Welt zu tun, wenn Sie beten.“ Die Menschen beten heute mehr als früher, weil sie finden, dass dies ihre persönliche Effizienz steigert. Das Gebet hilft ihnen, Kräfte zu erschließen und zu nutzen, die sonst nicht zur Verfügung stehen.
Lieblingszitat des Kapitels: „Die Menschen beten heute mehr als früher, weil sie feststellen, dass es ihre persönliche Effizienz steigert. Das Gebet hilft ihnen, Kräfte anzuzapfen und zu nutzen, die sonst nicht zur Verfügung stehen.“
Kapitel Fünf: Wie Sie Ihr eigenes Glück schaffen
Sie sind der Einzige, der entscheidet, ob Sie glücklich sind, und Ihre Gedanken bestimmen Ihr Glück. Sie müssen also die Gedanken, die Unglück bringen, verdrängen und glückliche Gedanken annehmen. Kinder sind mehr Experten für Zufriedenheit als Erwachsene, denn Kinder wählen ihr Glück selbst. Sie lassen niemals zu, dass negative Energie sie beeinflusst. Der Erwachsene, der den Geist eines Kindes bis ins mittlere und hohe Alter tragen kann, ist ein Genie, denn er wird sich den freudigen Geist bewahren, mit dem Gott die Jugend ausgestattet hat. Ein erheblicher Teil des Unglücklichseins des Durchschnittsmenschen ist selbstgemacht. Der Weg zum Glück: Halten Sie Ihr Herz frei von Hass und Ihren Geist von Sorgen. Lieben Sie einfach, erwarten Sie wenig, und geben Sie viel. Füllen Sie Ihr Leben mit Liebe. Streusonnenschein. Vergessen Sie sich selbst. Denken Sie an andere. Tun Sie so, wie Sie getan werden möchten. Versuchen Sie dies eine Woche lang und Sie werden überrascht sein.
Lieblingszitat des Kapitels: „Wer entscheidet, ob Sie glücklich oder unglücklich sein werden? Die Antwort lautet: Sie selbst!“
Sechstes Kapitel: Erwarten Sie das Beste und bekommen Sie es
Der Autor hat die Geschichte eines Mannes erzählt, dessen Sohn bei jeder Arbeit scheiterte. Es war ziemlich schwierig, den Grund für das Scheitern dieses Jungen zu verstehen, denn er hatte alles, gehörte zu einer guten Familie und seine Bildungs- und Geschäftsmöglichkeiten waren überdurchschnittlich gut, aber trotzdem scheiterte er. Alles, was er anfasste, ging schief. Der Sohn dieses Mannes bemühte sich sehr, aber der Erfolg blieb aus, aber später fand er eine Antwort auf sein Versagen, und nachdem er diese Antwort geübt hatte, stand er vor dem Erfolg. Er bekam den Hauch von Erfolg, seine Persönlichkeit begann sich zu konzentrieren und seine Kräfte verschmolzen.
Lieblingszitat des Kapitels: „Die Dinge werden besser, wenn man das Beste erwartet und nicht das Schlimmste, denn wenn man von Selbstzweifeln befreit ist, kann man sich voll und ganz auf sein Vorhaben konzentrieren, und nichts kann den Mann aufhalten, der sein ganzes Selbst auf ein Problem konzentriert.“
WIE DIESES BUCH SOFTWAREENTWICKLERN HELFEN KANN
Norman Vincent Peales „Die Macht des positiven Denkens“ bietet Einsichten, die Softwareentwicklern in mehrfacher Hinsicht helfen können. Das Buch betont, wie wichtig es ist, eine positive Denkweise zu entwickeln, die für einen Softwareentwickler, der täglich mit komplexen Herausforderungen konfrontiert ist, von entscheidender Bedeutung ist. Positives Denken hilft ihnen, motiviert und konzentriert zu bleiben und mit einem konstruktiven Ansatz Lösungen für Probleme zu finden. Das Buch plädiert auch für die Macht der Visualisierung und die Fähigkeit, das Ergebnis vor Ihrem geistigen Auge zu sehen, bevor es in der Realität erreicht wird. Dieser Ansatz kann für Softwareentwickler, die versuchen, komplexe Systeme zu erstellen, von Vorteil sein, da er ihnen hilft, das Projekt in kleinere Teile zu zerlegen und systematisch auf das Endziel hinzuarbeiten. Insgesamt bietet das Buch eine wertvolle Perspektive für Softwareentwickler, um eine positive Denkweise zu kultivieren, eine klare Vision ihrer Ziele zu entwickeln und ihre Arbeit konstruktiv anzugehen.
