Das Buch hat uns geholfen zu verstehen, dass auch kleine Erfolge wichtig und einflussreich sind. Statt zu versuchen, alles auf einmal zu erreichen, sollten wir klein anfangen und Fortschritte feiern, egal wie klein sie sind. Der Essentialismus lehrte uns auch, dass wir nicht nach den offensichtlichsten oder unmittelbarsten Hindernissen suchen sollten, sondern nach denen, die den Fortschritt verlangsamen und der Verwirklichung des Wesentlichen im Wege stehen. <\/p>\n\n
DAS BUCH IN 60 SEKUNDEN ERKL\u00c4RT<\/strong><\/p>\n\n Essentialism wendet sich an alle, die sich st\u00e4ndig \u00fcberlastet, aber nicht ausgelastet f\u00fchlen oder immer besch\u00e4ftigt, aber nie produktiv sind. Das Buch bietet einen Rahmen, um das Wesentliche zu erkennen, indem es das Unwesentliche eliminiert und Hindernisse aus dem Weg r\u00e4umt, um die Ausf\u00fchrung des Wesentlichen so m\u00fchelos wie m\u00f6glich zu gestalten. Das disziplinierte Streben nach weniger erm\u00f6glicht es Ihnen, Ihre Zeit, Ihre Energie und Ihre Bem\u00fchungen so zu lenken, dass Sie den gr\u00f6\u00dftm\u00f6glichen Beitrag zu dem leisten, was wichtig ist. <\/p>\n\n DIE DREI BESTEN ZITATE<\/strong><\/p>\n\n BUCHZUSAMMENFASSUNGEN UND NOTIZEN<\/strong><\/p>\n\n Erster Teil: Die Essenz: Was ist die grundlegende Denkweise eines Essentialisten?<\/strong><\/p>\n\n Essentialismus ist nicht eine Art, eine Sache mehr zu tun; es ist eine andere Art, alles zu tun. Es ist eine Art zu denken. Aber die Verinnerlichung dieser Denkweise ist keine neutrale Herausforderung. Das liegt daran, dass bestimmte Ideen – und Menschen, die mit diesen Ideen hausieren gehen – uns st\u00e4ndig in die Logik des Nicht-Essentialismus ziehen. Es gibt drei tief verwurzelte Annahmen, die wir \u00fcberwinden m\u00fcssen, um den Weg des Essentialisten zu leben: „Ich muss“, „Es ist alles wichtig“ und „Ich kann beides tun“. Wie mythologische Sirenen sind diese Annahmen ebenso gef\u00e4hrlich wie verf\u00fchrerisch. Sie ziehen uns an und ertr\u00e4nken uns in seichten Gew\u00e4ssern. <\/p>\n\n W\u00e4hlen Sie: Die unbesiegbare Macht der Wahl<\/strong><\/p>\n\n Wir haben den \u00e4u\u00dferen Aspekt von Entscheidungen (unsere Optionen) \u00fcberbetont und unsere innere F\u00e4higkeit zu w\u00e4hlen (unsere Handlungen) viel zu lange unterbewertet. Das ist mehr als nur Semantik. Betrachten Sie es einmal so. Optionen (Dinge) k\u00f6nnen weggenommen werden, w\u00e4hrend unsere zentrale F\u00e4higkeit zu w\u00e4hlen (freier Wille) nicht weggenommen werden kann. Wenn wir unsere F\u00e4higkeit zu w\u00e4hlen aufgeben, wird etwas oder jemand anderes einspringen und f\u00fcr uns entscheiden. Wir haben zwar nicht immer die Kontrolle \u00fcber unsere Optionen, aber wir haben immer die Kontrolle dar\u00fcber, wie wir zwischen ihnen w\u00e4hlen. Ihre F\u00e4higkeit zu w\u00e4hlen kann Ihnen nicht genommen oder weggegeben werden, aber Sie k\u00f6nnen sie vergessen. Wenn Sie Ihre F\u00e4higkeit zu w\u00e4hlen aufgeben, lernen Sie Hilflosigkeit. St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck lassen Sie es zu, dass Ihnen Ihre Macht genommen wird, bis zu einem Punkt, an dem Sie von jemand anderem oder Ihren fr\u00fcheren Entscheidungen abh\u00e4ngig sind. Doch Wahlm\u00f6glichkeiten sind der Kern dessen, was es bedeutet, ein Essentialist zu sein. Um ein Essentialist zu werden, m\u00fcssen wir uns unserer F\u00e4higkeit zu w\u00e4hlen bewusst werden. Wir m\u00fcssen sie als eine unbesiegbare Macht erkennen, die unabh\u00e4ngig von allen anderen Dingen, Personen oder Kr\u00e4ften existiert und sich von ihnen unterscheidet. <\/p>\n\n Diskutieren: Die Unwichtigkeit von so gut wie allem<\/strong><\/p>\n\n Viele f\u00e4hige Menschen werden davon abgehalten, die n\u00e4chste Stufe ihres Beitrags zu erreichen, weil sie nicht von dem Glauben loslassen k\u00f6nnen, dass alles wesentlich ist. Aber ein Essentialist hat gelernt, zwischen dem, was wirklich wichtig ist, und allem anderen zu unterscheiden. Um diese F\u00e4higkeit des Essentialisten zu trainieren, k\u00f6nnen wir auf einer oberfl\u00e4chlichen Ebene beginnen. Sobald sie uns bei allt\u00e4glichen Entscheidungen zur zweiten Natur geworden ist, k\u00f6nnen wir damit beginnen, sie auf wichtigere und umfassendere Bereiche unseres pers\u00f6nlichen und beruflichen Lebens anzuwenden. Um sie vollst\u00e4ndig zu beherrschen, m\u00fcssen wir unser Denken grundlegend \u00e4ndern. Aber es ist machbar. <\/p>\n\n Kompromiss: Welches Problem will ich?<\/strong><\/p>\n\n Sie m\u00fcssen sich jede Gelegenheit ansehen und analysieren und sagen, nein … es tut mir leid. Ich werde nicht tausend verschiedene Dinge tun, die nicht viel zu dem Endergebnis beitragen, das ich zu erreichen versuche. Die Realit\u00e4t ist, dass ein Ja zu einer Gelegenheit per Definition ein Nein zu mehreren anderen erfordert. Wir k\u00f6nnen versuchen, die Realit\u00e4t der Kompromisse zu vermeiden, aber wir k\u00f6nnen ihnen nicht entkommen. Nicht-Essentialisten denken, dass sie beides tun k\u00f6nnen und fragen, wie sie es tun k\u00f6nnen. Ein Essentialist fragt sich, welchen Kompromiss er eingehen m\u00f6chte und worauf er verzichten kann. Kompromisse sind nichts, was man ignorieren oder ablehnen sollte. Sie sind etwas, das man annehmen und bewusst, strategisch und durchdacht eingehen sollte. <\/p>\n\n Lieblingszitat: Denken Sie daran, dass, wenn Sie Ihrem Leben keine Priorit\u00e4t einr\u00e4umen, es jemand anderes tun wird.<\/em><\/strong><\/p>\n\n Teil 2: Erforschen: Unterscheiden Sie die wichtigen Wenigen von den trivialen Vielen<\/strong><\/p>\n\n Die Anziehungskraft des Non-Essentialismus kann so stark sein, dass es verlockend sein kann, diesen Schritt zu \u00fcbergehen oder zu \u00fcberfliegen. Dabei ist dieser Schritt an sich schon wesentlich f\u00fcr das disziplinierte Streben nach weniger. Um herauszufinden, was notwendig ist, brauchen wir Raum zum Nachdenken, Zeit zum Schauen und Zuh\u00f6ren, die Erlaubnis zu spielen, die Weisheit zu schlafen und die Disziplin, bei unseren Entscheidungen \u00e4u\u00dferst selektive Kriterien anzuwenden. Essentialisten verbringen so viel Zeit wie m\u00f6glich damit, zu erforschen, zuzuh\u00f6ren, zu debattieren, zu hinterfragen und nachzudenken. Aber ihre Erkundung ist kein Selbstzweck. Die Erkundung zielt darauf ab, das Lebenswichtige von den trivialen vielen zu unterscheiden. <\/p>\n\n Entkommen: Der Vorteil, nicht verf\u00fcgbar zu sein<\/strong><\/p>\n\n Wir brauchen Raum, um zu entfliehen und das Wesentliche von dem Unwesentlichen zu unterscheiden. Leider bekommen wir in unserer zeitknappen \u00c4ra diesen Raum nicht standardm\u00e4\u00dfig, sondern absichtlich. Bevor Sie beurteilen k\u00f6nnen, was wesentlich ist und was nicht, m\u00fcssen Sie Ihre M\u00f6glichkeiten erkunden. W\u00e4hrend Nicht-Essentialisten automatisch auf die neueste Idee reagieren und sich auf die neueste Gelegenheit st\u00fcrzen, entscheiden sich Essentialisten daf\u00fcr, sich den Raum zum Erkunden und Nachdenken zu schaffen. Ein Nicht-Essentialist ist damit besch\u00e4ftigt, gut \u00fcber das Leben nachzudenken, w\u00e4hrend ein Essentialist sich den Raum schafft, um dem Leben zu entfliehen und es zu erkunden. Wir alle brauchen Raum, um zu fliehen und das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden. <\/p>\n\n Sehen Sie: Sehen Sie, was wirklich wichtig ist<\/strong><\/p>\n\n Wenn Sie ein Journalist Ihres eigenen Lebens sind, werden Sie gezwungen sein, sich nicht mehr auf all die kleinen Details zu konzentrieren, sondern das gro\u00dfe Ganze zu sehen. Sie k\u00f6nnen die F\u00e4higkeiten eines Journalisten unabh\u00e4ngig von Ihrem Fachgebiet anwenden – sogar in Ihrem Privatleben k\u00f6nnen Sie sie nutzen. Wenn Sie sich darin \u00fcben, nach „der Spur“ zu suchen, werden Sie pl\u00f6tzlich in der Lage sein, zu sehen, was Sie bisher \u00fcbersehen haben. Sie werden in der Lage sein, mehr zu tun, als nur die Punkte eines jeden Tages zu sehen: Sie werden sie auch verbinden, um die Trends zu erkennen. Anstatt nur auf die Fakten zu reagieren, k\u00f6nnen Sie sich auf die wichtigeren Themen konzentrieren. Um zu erkennen, was wesentlich ist, m\u00fcssen wir diszipliniert vorgehen, um all die konkurrierenden und widerspr\u00fcchlichen Fakten, Optionen und Meinungen, die st\u00e4ndig um unsere Aufmerksamkeit buhlen, zu scannen und zu filtern. Essentialisten sind gute Beobachter und Zuh\u00f6rer. Da sie wissen, dass sie angesichts der Realit\u00e4t der Kompromisse unm\u00f6glich auf alles achten k\u00f6nnen, h\u00f6ren sie bewusst auf das, was nicht ausdr\u00fccklich gesagt wird. Sie lesen zwischen den Zeilen. Non-Essentialisten h\u00f6ren auch zu. Aber sie h\u00f6ren zu, w\u00e4hrend sie sich darauf vorbereiten, etwas zu sagen. Sie lassen sich von Nebenger\u00e4uschen ablenken. Sie fokussieren sich zu sehr auf unwichtige Details. <\/p>\n\n Spielen: Umarmen Sie die Weisheit Ihres inneren Kindes<\/strong><\/p>\n\n Der Essentialist ist sich bewusst, dass das Spiel essentiell ist und zur Entdeckung anregt, w\u00e4hrend der Nicht-Essentialist das Spiel als triviale und unproduktive Zeitverschwendung ansieht. Spielen hat die Kraft, alles zu verbessern, von Ihrer Gesundheit \u00fcber Beziehungen und Bildung bis hin zur Innovationsf\u00e4higkeit von Unternehmen. Spielen f\u00fchrt zu Plastizit\u00e4t, Anpassungsf\u00e4higkeit und Kreativit\u00e4t des Gehirns. Nichts befl\u00fcgelt das menschliche Gehirn so sehr wie das Spiel; es stimuliert den Teil des Gehirns, der f\u00fcr sorgf\u00e4ltiges logisches Denken und sorgloses, ungebundenes Erforschen zust\u00e4ndig ist. Spielen ist ein Gegenmittel gegen Stress. Das ist wichtig, denn Stress als Feind der Produktivit\u00e4t kann die kreativen, wissbegierigen und forschenden Teile unseres Gehirns ausschalten. <\/p>\n\n Schlafen: Sch\u00fctzen Sie Ihr Kapital<\/strong><\/p>\n\n Das beste Kapital, das wir haben, um einen Beitrag f\u00fcr die Welt zu leisten, sind wir selbst. Und wenn wir nicht genug in uns selbst investieren, besch\u00e4digen wir jedes Werkzeug, das wir ben\u00f6tigen, um unseren wichtigsten Beitrag zu leisten. Eine der h\u00e4ufigsten Arten, wie Menschen – unglaublich ehrgeizige, erfolgreiche Menschen – dieses Kapital besch\u00e4digen, ist Schlafmangel. Wenn es also so wichtig ist, dieses Kapital zu sch\u00fctzen, warum geben wir dann so leicht unsere kostbare Ruhe auf? Bei \u00dcberfliegern k\u00f6nnte ein Teil des Grundes darin liegen, dass sie einfach dem falschen Glauben anh\u00e4ngen, dass sie mehr erreichen, wenn sie weniger schlafen, so wie ich es tat. Es gibt jedoch gen\u00fcgend Gr\u00fcnde, diese Annahme in Frage zu stellen, wie z. B. die wachsende Zahl von Forschungsergebnissen, die zeigen, dass wir durch eine gute Nachtruhe produktiver werden, nicht weniger. Ein Nicht-Essentialist glaubt, dass eine Stunde weniger Schlaf zu mehr Produktivit\u00e4t f\u00fchrt, und ein Essentialist wei\u00df, dass eine Stunde mehr Schlaf gleichbedeutend mit h\u00f6herer Produktivit\u00e4t ist. <\/p>\n\n Lieblingszitat: „Das beste Kapital, das wir haben, um einen Beitrag f\u00fcr die Welt zu leisten, sind wir selbst. Wenn wir zu wenig in uns selbst investieren, und damit meine ich unseren Verstand, unseren K\u00f6rper und unseren Geist, besch\u00e4digen wir das Werkzeug, das wir brauchen, um unseren gr\u00f6\u00dften Beitrag zu leisten.“<\/em><\/strong><\/p>\n\n Teil 3: Eliminieren: Wie k\u00f6nnen wir viele triviale Dinge streichen?<\/strong><\/p>\n\n Kl\u00e4ren: Eine Entscheidung, die tausendfach wirkt<\/strong><\/p>\n\n Wenn es an Klarheit mangelt, vergeuden die Menschen Zeit und Energie auf die vielen trivialen Dinge. Wenn sie \u00fcber ein ausreichendes Ma\u00df an Transparenz verf\u00fcgen, sind sie in den wirklich wichtigen Bereichen zu au\u00dfergew\u00f6hnlichen Durchbr\u00fcchen und Innovationen f\u00e4hig – mehr, als die Menschen \u00fcberhaupt merken. Wenn es an Klarheit dar\u00fcber mangelt, wof\u00fcr das Team steht und welche Ziele und Aufgaben es hat, entsteht Verwirrung, Stress und Frustration. Wenn hingegen ein hohes Ma\u00df an Transparenz herrscht, f\u00fchlen sich die Mitarbeiter wohl. Eine wesentliche Absicht ist sowohl inspirierend als auch konkret, sowohl sinnvoll als auch messbar. Richtig gemacht, ist eine wesentliche Absicht eine Entscheidung, die tausend sp\u00e4tere Entscheidungen regelt. Es ist, als ob man sich entscheidet, Arzt statt Anwalt zu werden. Eine einzige strategische Entscheidung eliminiert ein ganzes Universum anderer Optionen und legt den Kurs f\u00fcr die n\u00e4chsten f\u00fcnf, zehn oder sogar zwanzig Jahre Ihres Lebens fest. Sobald die gro\u00dfe Entscheidung getroffen ist, r\u00fccken alle nachfolgenden Entscheidungen in den Fokus. <\/p>\n\n Trauen Sie sich: Die Macht eines anmutigen „Nein“<\/strong><\/p>\n\n Warum also f\u00e4llt es uns im Moment so schwer, das Wesentliche dem Unwesentlichen vorzuziehen? Eine einfache Antwort ist, dass wir uns nicht im Klaren dar\u00fcber sind, was wesentlich ist. Wenn das passiert, werden wir wehrlos. Wenn wir andererseits eine solide innere Klarheit haben, ist es fast so, als ob wir ein Kraftfeld h\u00e4tten, das uns vor dem Unwesentlichen sch\u00fctzt, das aus allen Richtungen auf uns zukommt. Das richtige „Nein“ zur richtigen Zeit kann den Lauf der Geschichte ver\u00e4ndern. Ein Essentialist wei\u00df, dass er nicht immer bei allen beliebt sein kann. Ein respektvolles, logisches und w\u00fcrdevolles „Nein“ zu sagen, kann kurzfristig mit sozialen Kosten verbunden sein. Aber zu einem Leben als Essentialist geh\u00f6rt auch die Erkenntnis, dass Respekt auf lange Sicht viel wertvoller ist als Beliebtheit. Eine der grundlegendsten F\u00e4higkeiten eines Essenzialisten ist es, Nein zu sagen, wenn Sie nicht den h\u00f6chsten Beitrag leisten k\u00f6nnen. <\/p>\n\n Bearbeiten: Die unsichtbare Kunst<\/strong><\/p>\n\n Das Editieren – die strikte Eliminierung von Trivialem, Unwichtigem oder Unwichtigem – ist ein Handwerk des Essentialisten. Das Editieren unterst\u00fctzt die m\u00fchelose Ausf\u00fchrung des Essentialisten, indem es alles Ablenkende, Unn\u00f6tige oder Unangenehme entfernt. Nat\u00fcrlich muss man bei der Bearbeitung auch Kompromisse eingehen. Wenn Sie das Unwesentliche aus Ihrem Leben streichen, fangen Sie damit an, Ihre Optionen zu streichen. Werden Sie Optionen oder Aktivit\u00e4ten los, die vielleicht gut oder sogar sehr gut sind, aber im Weg stehen. Ja, die Entscheidung, etwas Gutes zu streichen, kann schmerzhaft sein. Aber letztendlich f\u00fchrt jeder Schnitt zu Freude – vielleicht nicht im Moment, aber im Nachhinein, wenn wir erkennen, dass jeder andere gewonnene Moment f\u00fcr etwas Besseres genutzt werden kann. <\/p>\n\n Lieblingszitat: „Wir haben gute Gr\u00fcnde, uns davor zu f\u00fcrchten, Nein zu sagen. Wir bef\u00fcrchten, dass wir eine gro\u00dfartige Gelegenheit verpassen k\u00f6nnten. Wir haben Angst, das Boot ins Wanken zu bringen, die Dinge durcheinander zu bringen, Br\u00fccken abzubrechen. Wir k\u00f6nnen den Gedanken nicht ertragen, jemanden zu entt\u00e4uschen, den wir respektieren und m\u00f6gen. Nichts davon macht uns zu schlechten Menschen. Es ist ein nat\u00fcrlicher Teil des Menschseins. Doch so schwer es auch sein mag, zu jemandem Nein zu sagen, so kann es uns doch passieren, dass wir etwas viel Wichtigeres verpassen.“<\/em><\/strong><\/p>\n\n Vierter Teil: Ausf\u00fchren: Wie k\u00f6nnen wir die wenigen Dinge fast m\u00fchelos erledigen<\/strong><\/p>\n\n Puffer – Der unfaire Vorteil<\/strong><\/p>\n\n Ein Nicht-Essentialist geht davon aus, dass das beste Szenario eintritt und erzwingt die Ausf\u00fchrung in letzter Minute. Ein Essentialist baut einen Puffer f\u00fcr unerwartete Ereignisse ein und praktiziert eine extreme und fr\u00fchzeitige Vorbereitung. Essentialisten akzeptieren, dass sie sich nicht auf jede Situation vorbereiten k\u00f6nnen, da die Zukunft unvorhersehbar ist. Also schaffen sie Puffer, um die Reibung durch das Unerwartete zu verringern. <\/p>\n\n Subtrahieren: Mehr hervorbringen durch Beseitigung von Hindernissen<\/strong><\/p>\n\n W\u00e4hrend der Nicht-Essentialist damit besch\u00e4ftigt ist, immer mehr Druck auszu\u00fcben und immer mehr L\u00f6sungen aufzut\u00fcrmen, investiert der Essentialist einfach einmalig in die Beseitigung von Hindernissen. Dieser Ansatz geht \u00fcber die blo\u00dfe L\u00f6sung von Problemen hinaus. Es ist eine Methode, mit der Sie Ihre Anstrengungen reduzieren und Ihre Ergebnisse maximieren k\u00f6nnen. Nicht-Essentialisten st\u00fcrzen sich auf schnelle L\u00f6sungen, w\u00e4hrend Essentialisten Hindernisse beseitigen, die den Fortschritt behindern und mehr hervorbringen. „Produziere mehr, indem du mehr entfernst.“ Oft nehmen wir uns nicht die Zeit, um dar\u00fcber nachzudenken, welche Anstrengungen zu Ergebnissen f\u00fchren und welche nicht. Aber selbst wenn wir das tun, ist es einfacher, an die Ausf\u00fchrung in Form von Addition statt Subtraktion zu denken. Wenn wir mehr Produkte verkaufen wollen, dann stellen wir mehr Verk\u00e4ufer ein. Wenn wir mehr produzieren wollen, dann fahren wir die Produktion hoch. Es gibt eindeutige Beweise, die diesen Ansatz unterst\u00fctzen. Es gibt jedoch auch eine andere M\u00f6glichkeit, die Ergebnisse zu verbessern. Anstatt sich auf die Anstrengungen und Ressourcen zu konzentrieren, die wir hinzuf\u00fcgen m\u00fcssen. Der Essentialist konzentriert sich auf die Beschr\u00e4nkungen oder Hindernisse, die wir beseitigen m\u00fcssen. <\/p>\n\n Fortschritt: Die Macht der kleinen Dinge<\/strong><\/p>\n\n Der Weg des Nonessentialisten ist es, alles auf die Spitze zu treiben: zu versuchen, alles zu tun, alles zu haben, alles unterzubringen. Der Nichtessentialist geht von der falschen Logik aus, dass er umso mehr erreicht, je mehr er sich anstrengt. In Wirklichkeit ist es aber so, dass es umso schwieriger ist, vom Boden abzuheben, je mehr wir nach den Sternen greifen. Der Weg des Essentialisten ist anders. Anstatt zu versuchen, alles auf einmal zu erreichen und abzufackeln, f\u00e4ngt der Essentialist klein an und feiert den Fortschritt. Anstatt nach den gro\u00dfen, auff\u00e4lligen Erfolgen zu streben, die keine Rolle spielen, strebt der Essentialist nach kleinen, \u00fcberschaubaren Erfolgen in wesentlichen Bereichen. <\/p>\n\n Lieblingszitat: „Eine andere Art, \u00fcber die Verbesserung von Ergebnissen nachzudenken. Anstatt sich auf die Anstrengungen und Ressourcen zu konzentrieren, die wir hinzuf\u00fcgen m\u00fcssen, konzentriert sich der Essentialist auf die Beschr\u00e4nkungen oder Hindernisse, die wir beseitigen m\u00fcssen.“<\/em><\/strong><\/p>\n\n WIE DIESES BUCH SOFTWAREENTWICKLERN HELFEN KANN<\/strong><\/p>\n\n „Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less“ (Das disziplinierte Streben nach weniger) von Greg McKeown ist ein Buch, das Softwareentwicklern helfen kann, ihre Arbeit zu priorisieren und sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren. Das Buch betont, wie wichtig es ist, die wenigen wirklich wichtigen Dinge zu identifizieren und dann das Unwesentliche zu eliminieren. Durch die Anwendung der Prinzipien des Essentialismus k\u00f6nnen Softwareentwickler eine \u00dcberlastung vermeiden, Stress reduzieren und ihre Produktivit\u00e4t steigern, was letztlich zu einer sinnvolleren und erf\u00fcllenderen Arbeit f\u00fchrt. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Geschrieben von Greg Mckeown und ver\u00f6ffentlicht am 15. April 2014, Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less (Das disziplinierte Streben nach weniger) ist eine systematische Disziplin, um zu erkennen, was wesentlich ist, und alles zu eliminieren, was nicht wesentlich ist, damit wir den gr\u00f6\u00dftm\u00f6glichen Beitrag zu den Dingen leisten k\u00f6nnen, die wichtig sind. 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