![\"\"](\"https:\/\/devologyx.io\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/pexels-pixabay-255527-1024x683.jpg\")
<\/figure>\n\nLa psicocibern\u00e9tica nos ayud\u00f3 a darnos cuenta de que siempre actuamos, actuamos y sentimos de acuerdo con lo que imaginamos que es cierto sobre nosotros mismos y nuestro entorno. Si nos vemos como unos fracasados, seremos unos fracasados, y si por el contrario nos percibimos como unos triunfadores, seremos unos triunfadores. Recuerde que el sistema nervioso no puede diferenciar entre lo que es real y lo que no lo es y responde adecuadamente a lo que imaginamos. Por lo tanto, si podemos alterar la visi\u00f3n y la imaginaci\u00f3n de nosotros mismos y de lo que nos rodea, podremos alcanzar el \u00e9xito y ser mejores. <\/p>\n\n
EXPLICAR EL LIBRO EN MENOS DE 60 SEGUNDOS<\/strong><\/p>\n\n El libro integra la t\u00e9cnica cognitivo-conductual de ense\u00f1ar a los individuos a regular el autoconcepto, utilizando las teor\u00edas creadas por Prescott Lecky, con la cibern\u00e9tica de Norbert Wiener y John Von Neumann. La psico-cibern\u00e9tica define la conexi\u00f3n mente-cuerpo como el n\u00facleo del \u00e9xito en la consecuci\u00f3n de los objetivos personales. <\/p>\n\n LAS TRES MEJORES CITAS<\/strong><\/p>\n\n RES\u00daMENES Y NOTAS DE LIBROS<\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo primero: La Autoimagen: Su clave para una vida mejor<\/strong><\/p>\n\n El descubrimiento m\u00e1s importante de este siglo es el de la \u00abautoimagen\u00bb. Seamos o no conscientes de ello, cada uno lleva consigo un plano mental de nosotros mismos. Puede ser borrosa e indeterminada para nuestra observaci\u00f3n consciente. Puede no ser reconocible mentalmente en absoluto. Esta autoimagen es su concepci\u00f3n del tipo de persona que es. Suele estar construida a partir de sus creencias sobre usted mismo. La mayor\u00eda de estas creencias se han formado bas\u00e1ndose en experiencias pasadas, \u00e9xitos y fracasos y en c\u00f3mo reacciona la gente ante usted, especialmente en la primera infancia. La autoimagen es esencial para vivir una vida mejor debido a dos descubrimientos cr\u00edticos: en primer lugar, todas sus acciones, sentimientos, comportamiento y habilidades son siempre coherentes con esta autoimagen. La autoimagen es una premisa o un cimiento sobre el que se construyen su personalidad, su comportamiento y sus circunstancias. En segundo lugar, su autoimagen puede cambiar independientemente de su edad. Una de las razones por las que la autoimagen es dif\u00edcil de cambiar es que casi todos los esfuerzos de cambio se han dirigido a la circunferencia del yo. En lugar de al centro. La mayor\u00eda de los intentos de la gente por cambiar su autoimagen son externos. Algunos intentan el pensamiento positivo sin abordar sus creencias sobre la imagen que tienen de s\u00ed mismos. <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abComprender la psicolog\u00eda del yo puede significar la diferencia entre el \u00e9xito y el fracaso, el amor y el odio, la amargura y la felicidad. El descubrimiento del verdadero yo puede rescatar un matrimonio que se desmorona, recrear una carrera vacilante y transformar a las v\u00edctimas del ‘fracaso de la personalidad’. En otro plano, descubrir su verdadero yo significa la diferencia entre la libertad y las compulsiones del conformismo.\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo 2: Descubrir el mecanismo del \u00e9xito en su interior<\/strong><\/p>\n\n Todo ser vivo tiene incorporado un mecanismo de orientaci\u00f3n o dispositivo de consecuci\u00f3n de objetivos que le ayuda a alcanzar su meta, que es vivir a grandes rasgos. El mecanismo de \u00e9xito del hombre tiene un alcance m\u00e1s amplio en comparaci\u00f3n con otros animales. El mecanismo de \u00e9xito incorporado del hombre puede ayudarle a encontrar soluciones a los problemas, inventar cosas, dirigir un negocio y desarrollar una personalidad mejor. <\/p>\n\n El hombre posee algo que las dem\u00e1s criaturas no tienen: imaginaci\u00f3n creadora. El hombre no es s\u00f3lo una criatura, sino tambi\u00e9n un creador. Con su visi\u00f3n creativa, puede armar una variedad de metas. El hombre es el \u00fanico que puede controlar su mecanismo de \u00e9xito utilizando la imaginaci\u00f3n o la capacidad de imaginar. Su cerebro y su sistema nervioso constituyen <\/p>\n\n un mecanismo de b\u00fasqueda de objetivos que funciona autom\u00e1ticamente para alcanzar una meta espec\u00edfica, como un torpedo o un misil autodirigido busca su objetivo y dirige su camino hacia \u00e9l. Su servomecanismo incorporado funciona a la vez como un \u00absistema de orientaci\u00f3n\u00bb que le dirige autom\u00e1ticamente en la direcci\u00f3n correcta para alcanzar determinados objetivos o dar respuestas correctas al entorno y tambi\u00e9n como un \u00abcerebro electr\u00f3nico\u00bb que puede funcionar autom\u00e1ticamente para resolver problemas, darle las respuestas necesarias y proporcionarle nuevas ideas o \u00abinspiraciones\u00bb. Estos son los cinco fundamentos para crear mecanismos de \u00e9xito eficaces <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abCuando concebimos el cerebro humano y el sistema nervioso como una forma de servomecanismo, que funciona de acuerdo con los principios cibern\u00e9ticos, obtenemos una nueva visi\u00f3n del por qu\u00e9 y el para qu\u00e9 del comportamiento humano.\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo 3 La imaginaci\u00f3n: la primera clave de su mecanismo de \u00e9xito<\/strong><\/p>\n\n La imaginaci\u00f3n desempe\u00f1a un papel mucho m\u00e1s esencial en nuestras vidas de lo que creemos. Es una ley fundamental de la mente. As\u00ed es como estamos construidos. La imaginaci\u00f3n es la responsable de establecer la imagen objetivo sobre la que funciona el mecanismo autom\u00e1tico. Usted act\u00faa o deja de actuar no por voluntad sino por imaginaci\u00f3n. Sus pensamientos y acciones suelen basarse en lo que imagina como verdad. Tiene im\u00e1genes mentales espec\u00edficas de s\u00ed mismo, de su mundo y de la gente que le rodea, y se comporta como si esas im\u00e1genes fueran la verdad, la realidad, en lugar de las cosas que representan. <\/p>\n\n Con frecuencia usted toma represalias involuntarias contra su entorno o ambiente. Suele reaccionar autom\u00e1ticamente al ambiente bas\u00e1ndose en lo que le dice su sistema nervioso, si la informaci\u00f3n que le da es exacta. Normalmente, lo que usted cree que es cierto da lugar a esta reacci\u00f3n. <\/p>\n\n La imaginaci\u00f3n le permite practicar nuevos rasgos y actitudes, que de otro modo no podr\u00eda hacer. Esto es posible porque el sistema nervioso no puede distinguir entre una experiencia y una v\u00edvidamente imaginada. Si se imagina actuando de una manera determinada, es casi igual que la actuaci\u00f3n real. La pr\u00e1ctica mental ayuda a perfeccionarla. Por lo tanto, hay muchas posibilidades de que su imaginaci\u00f3n se convierta en realidad cuando se atenga a ella. <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abSu sistema nervioso no puede distinguir entre una experiencia real y una v\u00edvidamente imaginada\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo 4 Deshipnotizarse de las falsas creencias<\/strong><\/p>\n\n Los sujetos hipnotizados pueden hacer cosas sorprendentes s\u00f3lo cuando est\u00e1n convencidos de que las palabras del hipnotizador son afirmaciones veraces. Cuando el hipnotizador ha guiado al sujeto hasta el punto en que est\u00e1 seguro de que las palabras del hipnotizador son afirmaciones exactas, entonces el sujeto se comporta de forma diferente porque piensa y cree de forma diferente.\u00bb Lo fundamental es recordar que no importa c\u00f3mo se le ocurri\u00f3 la idea ni de d\u00f3nde vino. Puede que nunca haya conocido a un hipnotizador profesional. Podr\u00eda ser su amigo, su profesor o su padre. Si decide aceptar la idea, empezar\u00e1 a actuar con respecto al concepto. No es exagerado decir que todo ser humano est\u00e1 hipnotizado. Ya sea por pensamientos que ha aceptado acr\u00edticamente de otros o por ideas que se ha repetido a s\u00ed mismo o se ha convencido de que son reales. Estas ideas negativas tienen el mismo efecto en nuestro comportamiento que las ideas negativas implantadas en la mente de un sujeto hipnotizado por un hipnotizador profesional.<\/p>\n\n Existe la posibilidad de ser hipnotizado hacia creencias o ideas negativas. Hay personas que han sido hipnotizadas y conducidas mucho m\u00e1s all\u00e1 de lo que su conciencia les permitir\u00eda. Pero usted puede deshipnotizarse para lograr aquello de lo que es capaz. Dentro de usted existe el poder de hacer cosas que nunca so\u00f1\u00f3. Este poder s\u00f3lo estar\u00e1 disponible cuando haya cambiado sus creencias. <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abEl poder de la hipnosis es el poder de la creencia\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo 5: C\u00f3mo utilizar el poder del pensamiento racional<\/strong><\/p>\n\n El pensamiento racional es eficaz para cambiar sus creencias y comportamientos. Le permite darse cuenta de que los pensamientos negativos inconscientes no siempre tienen que reaparecer para moverse. En cambio, es m\u00e1s razonable centrarse en los errores que le ayudar\u00e1n a conseguir sus objetivos. Estos errores pueden olvidarse a medida que practique moverse en la direcci\u00f3n correcta hacia la consecuci\u00f3n de sus objetivos. Las personas que son hipnotizadas con \u00e9xito hacen cosas sorprendentes. Simplemente se han deshecho de recuerdos antag\u00f3nicos para poder alcanzar el \u00e9xito. Cuando empiece a tener pensamientos negativos, busque la causa y elim\u00ednela lo antes posible. Aseg\u00farese de que esta voluntad il\u00f3gica no le controla. Repita este proceso cada vez que surjan pensamientos negativos y consiga nuevas creencias racionales que resuenen con usted. <\/p>\n\n La principal raz\u00f3n por la que el poder del pensamiento racional pasa desapercibido es que apenas se utiliza. Localice la creencia sobre usted mismo, el mundo u otras personas que hay detr\u00e1s de su comportamiento negativo. Para ser eficaz en el cambio de creencias y comportamientos, el pensamiento racional debe ir acompa\u00f1ado de sentimientos y deseos profundos. Imagine lo que le gustar\u00eda ser y tener, y asuma por el momento que esas cosas pueden ser posibles. Despierte un profundo deseo por esas cosas. Entusi\u00e1smese con ellas. Medite sobre ellas y siga d\u00e1ndoles vueltas en su mente. Sus creencias negativas actuales se formaron con pensamientos m\u00e1s sentimientos. Genere suficiente emoci\u00f3n o sentimientos profundos; sus nuevos pensamientos e ideas los anular\u00e1n. <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abExiste la falacia ampliamente aceptada de que el pensamiento racional, l\u00f3gico y consciente no tiene poder sobre los procesos o mecanismos inconscientes y que para cambiar las creencias, sentimientos o comportamientos negativos es necesario escarbar y dragar material del inconsciente\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo 6: Rel\u00e1jese y deje que su mecanismo de \u00e9xito trabaje por usted<\/strong><\/p>\n\n El estr\u00e9s se ha convertido en algo com\u00fan en el mundo moderno. Hemos aceptado que s\u00edntomas como la ansiedad, el insomnio o la preocupaci\u00f3n formen parte de nuestro mundo. Sin embargo, no tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed; podemos aliviarnos de una enorme carga de ansiedad o preocupaci\u00f3n si utilizamos nuestro mecanismo creativo incorporado. A menudo ignoramos el mecanismo creativo autom\u00e1tico e intentamos hacerlo todo y descifrar los problemas mediante el pensamiento consciente. Al depender casi por completo de nuestro pensamiento consciente, nos volvemos demasiado ansiosos, precavidos y temerosos de los resultados. La prudencia, la autoestima, las emociones de ambici\u00f3n y los sentimientos de ansiedad tienen un papel esencial que desempe\u00f1ar en nuestras vidas. Pero conf\u00ednelos en la medida de lo posible a las ocasiones en que est\u00e9 tomando sus resoluciones disponibles y decidiendo sus planes de campa\u00f1a, y mant\u00e9ngalos al margen de los detalles. Una vez que haya tomado una decisi\u00f3n y la ejecuci\u00f3n est\u00e9 a la orden del d\u00eda, lib\u00e9rese de toda responsabilidad y preoc\u00fapese de los resultados. <\/p>\n\n Det\u00e9ngase a veces durante el d\u00eda, t\u00f3mese un momento y recuerde con detalle las sensaciones de relajaci\u00f3n. Practique esto, record\u00e1ndolo fielmente varias veces al d\u00eda. Se sorprender\u00e1 de lo mucho que minimiza la fatiga y mejora su forma de afrontar las situaciones. <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abPreoc\u00fapese antes de hacer su apuesta, no despu\u00e9s de que la rueda empiece a girar\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo siete: Puede adquirir el h\u00e1bito de la felicidad<\/strong><\/p>\n\n La felicidad es nativa de la mente humana y de su cuerpo f\u00edsico. Usted rinde mejor, piensa mejor, se siente mejor y est\u00e1 m\u00e1s sano cuando est\u00e1 contento. Incluso sus \u00f3rganos f\u00edsicos y sensoriales funcionan mejor cuando est\u00e1 contento. La felicidad es un estado mental en el que su pensamiento es agradable una buena parte del tiempo o estar libre del h\u00e1bito de responder negativamente a las cosas externas de su entorno. La felicidad no es algo ganado o merecido sino practicado y aprendido. La felicidad es un comportamiento y unos pensamientos aprendidos. Debe practicarse en el momento presente y no puede supeditarse a la resoluci\u00f3n de problemas externos. Si espera a merecerla para tener pensamientos agradables, es probable que tenga pensamientos desagradables relacionados con su propia indignidad. La felicidad no es ser ego\u00edsta. El ego\u00edsmo no hace la felicidad. La felicidad hace que nuestra mente se dirija hacia fuera de nosotros mismos y de nuestra introspecci\u00f3n, nuestras faltas, pecados, problemas (pensamientos desagradables), o el orgullo por nuestra \u00abbondad\u00bb. Aun as\u00ed, tambi\u00e9n nos permite expresarnos de forma creativa y realizarnos ayudando a los dem\u00e1s. <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abLa gente feliz nunca es malvada\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo ocho: Ingredientes de la personalidad tipo \u00e9xito y c\u00f3mo adquirirlos<\/strong><\/p>\n\n Uno no encuentra simplemente el \u00e9xito o llega al fracaso. Por lo general, uno lleva sus semillas en su personalidad y car\u00e1cter. El enfoque m\u00e1s eficaz para ayudar a alguien a adquirir una personalidad de \u00e9xito es ilustrar primero una imagen gr\u00e1fica de la naturaleza del \u00e9xito. Para utilizar el mecanismo de orientaci\u00f3n creativa que lleva dentro, debe tener una meta o un objetivo claro al que apuntar. Sin embargo, muchos buscan una personalidad de \u00e9xito sin una meta bien definida. Las personas con una elevada imagen de s\u00ed mismas o una buena autoestima no se da\u00f1an emocionalmente con rapidez. Lo mismo puede decirse de alguien con una actitud independiente. Aseg\u00farese de ser siempre responsable de su vida emocionalmente. La personalidad tipo \u00e9xito comprende sentido de la orientaci\u00f3n, Comprensi\u00f3n, Valent\u00eda, Caridad, Autoestima, Autoconfianza y Autoaceptaci\u00f3n. <\/p>\n\n Por lo general, la diferencia entre un hombre de \u00e9xito y un fracasado no estriba en que uno posea mejores capacidades e ideas, sino en el valor de apostar por sus ideas, apostar por el riesgo calculado y actuar.<\/p>\n\n La autoaceptaci\u00f3n significa aceptarse y llegar a un acuerdo con uno mismo, tal y como es, con todos sus defectos, debilidades y carencias y con sus agrias virtudes y puntos fuertes. La autoaceptaci\u00f3n es mucho m\u00e1s f\u00e1cil si comprende que estos aspectos negativos le pertenecen, pero no son usted. <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abAc\u00e9ptate a ti mismo. Sea usted mismo. No podr\u00e1 darse cuenta de las potencialidades y posibilidades inherentes a ese algo \u00fanico y especial que es \u00abUSTED\u00bb si sigue d\u00e1ndole la espalda, avergonz\u00e1ndose de \u00e9l, odi\u00e1ndolo, neg\u00e1ndose a reconocerlo.\u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n Cap\u00edtulo 9: El mecanismo del fracaso: c\u00f3mo hacer que trabaje a su favor en lugar de en su contra<\/strong><\/p>\n\n La personalidad de tipo fracasado tiene sus s\u00edntomas. Por lo tanto, debe ser capaz de reconocer estos s\u00edntomas en usted mismo para poder hacer algo al respecto. Cuando domine el reconocimiento de determinados rasgos de su personalidad como se\u00f1ales de fracaso, estos s\u00edntomas empezar\u00e1n a actuar autom\u00e1ticamente como retroalimentaci\u00f3n negativa y le ayudar\u00e1n en el camino hacia el logro creativo. Los s\u00edntomas de retroalimentaci\u00f3n negativa incluyen la Frustraci\u00f3n, la Agresi\u00f3n, la Inseguridad, la Soledad, la Incertidumbre, el Resentimiento y la Ansiedad. Nadie se sienta y deliberadamente, con alevos\u00eda, decide desarrollar estos rasgos negativos s\u00f3lo para ser perverso. No \u00abocurren sin m\u00e1s\u00bb. Tampoco son un indicio de la imperfecci\u00f3n de la naturaleza humana. Cada uno de estos rasgos negativos fue adoptado inicialmente como una \u00abforma\u00bb de resolver una dificultad o un problema. Los adoptamos porque los vemos err\u00f3neamente como una \u00abforma\u00bb de salir de alguna dificultad. <\/p>\n\n Cita favorita del cap\u00edtulo: \u00abDebemos ser conscientes de lo negativo para poder evitarlo\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n\n C\u00d3MO PUEDE AYUDAR ESTE LIBRO A LOS DESARROLLADORES DE SOFTWARE<\/strong><\/p>\n\n \u00abPsico-cibern\u00e9tica\u00bb de Maxwell Maltz es un libro de autoayuda que hace hincapi\u00e9 en el poder de la mente para alcanzar el \u00e9xito personal y profesional. Describe t\u00e9cnicas pr\u00e1cticas para superar las creencias autolimitantes, aumentar la confianza en uno mismo y mejorar el rendimiento general. Los desarrolladores de software pueden beneficiarse de este libro aprendiendo a utilizar la visualizaci\u00f3n y la autoconversaci\u00f3n positiva para mejorar sus habilidades de programaci\u00f3n, superar el s\u00edndrome del impostor y alcanzar sus objetivos profesionales. El libro hace hincapi\u00e9 en la importancia de desarrollar una mentalidad de crecimiento y de mejorar continuamente uno mismo para alcanzar el \u00e9xito. Adoptando los principios de la psicocibern\u00e9tica, los desarrolladores pueden aprender a superar los bloqueos mentales, aumentar su confianza e incrementar su creatividad, lo que se traduce en mejores resultados en el desarrollo de software. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La psico-cibern\u00e9tica es un libro de autoayuda escrito por Maxwell Maltz en 1960. El t\u00e9rmino \u00abPsico-cibern\u00e9tica\u00bb significa dirigir la mente hacia objetivos productivos y valiosos para poder alcanzar el punto m\u00e1s significativo en el mundo de la paz mental. La felicidad y el \u00e9xito son h\u00e1bitos, y tambi\u00e9n lo son el fracaso y la miseria. 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