LA RÈGLE DES 10 %, 20 % ET 70 % : PARVENIR À UN ÉQUILIBRE ENTRE VIE PROFESSIONNELLE ET VIE PRIVÉE
Dans le monde d’aujourd’hui, où tout va très vite, il est essentiel de parvenir à un équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour maintenir le bien-être général et la productivité. Une stratégie efficace pour atteindre cet équilibre est la règle des 10 %, 20 % et 70 %. Cette règle répartit votre temps entre […]
LES AVANTAGES DE SE DÉCONNECTER DE LA TECHNOLOGIE ET DE SE CONNECTER À LA NATURE EN DEHORS DU TRAVAIL
À l’ère du numérique, nous sommes constamment entourés de technologie. Si la technologie offre de nombreux avantages, elle contribue également au stress, à l’épuisement et à un sentiment de déconnexion avec le monde naturel. Prendre le temps de se déconnecter de la technologie et de se rapprocher de la nature peut s’avérer très bénéfique sur […]
NE ME FAITES PAS PENSER, REVISITE PAR STEVE KRUG
« Don’t Make Me Think, Revisited : A Common Sense Approach to Web Usability » de Steve Krug est un guide classique de la convivialité du web, publié pour la première fois en 2000 et mis à jour dans cette édition révisée. Le livre offre des conseils pratiques sur la conception de sites web et d’applications conviviaux, […]
LES CINQ VOLEURS DU BONHEUR ( JOHN IZZO)
Êtes-vous fatigué de courir après le bonheur sans jamais l’atteindre ? L’auteur John Izzo suggère que le problème pourrait venir des « cinq voleurs du bonheur » qui vous le dérobent. Dans son livre perspicace, Izzo révèle ces pièges courants qui peuvent saboter votre bonheur et propose des solutions pratiques pour les surmonter. Préparez-vous à retrouver votre […]
THE GIFTS OF IMPERFECTION : LET GO OF WHO YOU THINK YOU’RE SUPPOSED TO BE AND EMBRACE WHO YOU ARE (BRENE BROWN)
Ce livre important traite du cheminement de toute une vie entre le « Que vont penser les gens ? » et le « Je suis assez ». The Gifts of Imperfection est un livre écrit par Brené Brown. Il traite de l’estime de soi et de la compassion. L’auteur explique que pour se sentir suffisant, il faut faire preuve […]
PAR OÙ COMMENCER (CLEO WADE)
Where to Begin est idéal pour les personnes prêtes à participer à la création d’une société imprégnée d’amour, d’acceptation, de justice et d’égalité. Les mots de ce livre vous empêcheront de vous détourner des problèmes du monde dans les moments difficiles. Ce livre vous aidera à rester calme dans les moments difficiles et vous rappellera […]
